Zum Inhalt springen
Kopfkino – Stefanie Heuer – Mentaltraining für Führungskräfte
  • Kopfkino
  • UnternehmerErweitern
    • Mentaltraining
    • Mentaltraining Gruppe intensiv
    • Kommunikationstraining mit INSIGHTS MDI®
    • Change Management mit LEGO ® Serious Play ®
    • Führungskräftetraining
    • Pferdegestütztes Coaching
  • RetreatsErweitern
    • Seelen-Safari
  • Aktuelles
  • Über michErweitern
    • Kontakt
Telefon E-Mail Telegram Instagram WhatsApp LinkedIn
Kopfkino – Stefanie Heuer – Mentaltraining für Führungskräfte

Mehr Erfolg, Selbstsicherheit und Freude für Turnierreiter und Freizeitreiter

Das nächste Turnier erfolgreich meistern? Den Ausritt entspannt genießen? Angstfrei reiten? Ob das gelingt oder nicht, entscheidet vor allem einer:

Dein Kopf! 

Lerne, deine mentale Power zu nutzen, um an deine reiterlichen Ziele zu gelangen – und wenn du willst, auch weit darüber hinaus: mit einem starken und nachhaltigen Mentaltraining für Reiter. Geeignet für Anfänger bis Profis.

Ob Turnier- oder Freizeitreiten:
Bringe dein Reiterleben auf ein neues Level mit deinem Mentaltraining, das dich genau dort abholt, wo du gerade stehst!

Mentaltraining für Reiter: Alle Online Live Kurse im Überblick

Mit meinem Angebot erhältst du eine effiziente und bewährte Kombination aus Mentaltraining und Emotionscoaching, die dir Schritt für Schritt hilft, deine Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen, aufzulösen und in positive, zielführende Gedanken umzuwandeln. Je nachdem, wie intensiv du arbeiten möchtest, gibt es drei verschiedene Angebote, die für alle Reiter geeignet sind. Suche dir einfach den für dich passenden Kurs aus.

Jetzt Kennenlerngespräch ausmachen

Im Rahmen des Basic-Trainings lernst du die Grundlagen des Mentaltrainings für Reiter. Du lernst, deine eigenen Gedanken und Gefühle sowie ihre Auswirkungen auf dein Pferd bewusst wahrzunehmen. Mithilfe von Übungen beginnst du damit, innere störende Gedanken so zu verändern, dass sie leistungsfördernd werden: Für mehr Erfolg, Gelassenheit und Harmonie mit dem Pferd.

Für: Turnierreiter / Freizeitreiter geeignet

Dauer: insgesamt 12 Wochen 

Umfang: 6 Live-Module mit Steffi in der Gruppe á 60-90 min

September:
04.09.2023
25.09.2023 

Oktober:
09.10.2023
30.10.2023 

November:
13.11.2023
27.11.2023 

Inhalt:

  • Mentaltraining und Wissensvermittlung und Selbstcoaching-Tools
  • Blockierende Gedanken sowie ihre Auswirkungen aufs Pferd bewusst machen
  • negative Emotionen, die im Wege stehen, auflösen 
  • das eigene Denken und Empfinden beobachten und trainieren lernen 
  • hilfreiche Übungen in Achtsamkeit und Atemtechniken 
Jetzt den Basic-Kurs buchen

Das Mentaltraining Basic+ umfasst die Inhalte und Werkzeuge des Basic-Trainings und bietet dir zusätzlich die Möglichkeit, im Rahmen von 3 individuellen und flexibel buchbaren Einzelcoachings in der Tiefe an deinen persönlichen Themen zu arbeiten: Für alle geeignet, die mehr aus dem Mentaltraining herausholen wollen und ganz konkrete Blockaden auflösen möchten.

Für: Turnierreiter / Freizeitreiter geeignet

Dauer: insgesamt 12 Wochen 

Umfang: 6 Live-Module + 3 individuelle Einzelcoachings (je 60-90 Minuten, Termine nach Absprache) mit Steffi

September:
04.09.2023
25.09.2023 

Oktober:
09.10.2023
30.10.2023 

November:
13.11.2023
27.11.2023 

Inhalt: 

  • 3 Einzelcoachings zu deinen persönlichen Herausforderungen, z.B. zu Ängsten, übertriebener Ehrgeiz oder Leistungsdruck
  • Mentaltraining, Emotionscoaching und Wissensvermittlung
  • Blockierende Gedanken sowie ihre Auswirkungen aufs Pferd bewusst machen
  • negative Emotionen, die im Wege stehen, auflösen 
  • das eigene Denken und Empfinden beobachten und trainieren lernen 
  • hilfreiche Übungen in Achtsamkeit und Atemtechniken 
Jetzt den BasicPLUS-Kurs buchen

Das Jahrestraining ermöglicht die effektivste und nachhaltigste Auflösung von mentalen Blockaden und negativen Emotionen, die beim Reiten und im Umgang mit dem Pferd auftreten können. In einer festen Community von Reitern, die sich gegenseitig in ihrem Prozess unterstützen, wirst du durch das Jahr begleitet: mit dem klaren Fokus, Reiten wieder genießen zu können und dabei spürbar mehr Erfolg, Leistungsstärke und Freude zu haben. 

Für: Turnierreiter / Freizeitreiter geeignet 

Dauer: 12 Monate 

Frequenz: 24 Termine, alle 2 Wochen Online-Live-Trainings im Einzel (ca. 60-90 Minuten)

Termine: individuelle Vereinbarung

Inhalt: 

  • Mentaltraining, Emotionscoaching, Wissensvermittlung und Supervision
  • Störfaktoren und ihre Auswirkungen aufs Pferd bewusst machen und auflösen bzw. in zielführende, leistungsfördernde Gedanken umwandeln
  • praktische Übungen für zu Hause
  • Schnellhilfe-Hotline auch zwischen den Terminen
  • Heranführung an Meditation und Training von Visualisierungen
  • Workbook zur Reflektion des Wissens
Jetzt den MASTER KEY-Kurs buchen

Buche dir jetzt dein Mentaltraining & reite mit Erfolg und Freude! 

Neugierig, aber noch unentschlossen? Dann melde dich gern zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch. Dabei klären wir gern deine Fragen und Zweifel. Wenn du Fragen hast, schreibe mir einfach eine E-Mail oder buche dein unverbindliches Kennenlerngespräch.

Jetzt direkt buchen

Stefanie Heuer – Deine erfahrene und kompetente Mentaltrainerin für Reiter (Turnierreiter / Freizeitreiter)

Reiten war schon immer meine große Leidenschaft: Seitdem ich mit ca. 3 Jahren das erste Mal auf einem Pferd saß, bin ich gefühlt nie wieder abgestiegen. 

Zunächst war das Turnierreiten meine Welt. Dabei waren meine Leistungen schwankend, was ich mir nicht erklären konnte und zunehmend frustrierte. Erst als ich Mentaltraining kennenlernte, wurde mir bewusst, wie sehr meine innere Verfassung bei jedem Turnier über Erfolg oder Niederlage entschied. 

Nach und nach lernte ich, innerlich stärker, fokussierter, selbst- und erfolgssicherer zu werden. Mit Erfolg: Ganz ohne Druck und Erwartungshaltung verbesserten sich meine Leistungen kontinuierlich. Und mehr als das: Irgendwann gelang es mir sogar, die Note vorherzusagen, mit der ich aus einem Turnier gehen würde. So kraftvoll ist mentales Training. 
Eine weitere Baustelle war das Ausreiten im Gelände: Was für andere Entspannung bedeutete, machte mir früher Stress. Kein Wunder, hatte sich doch bei mir eingebrannt, was ich als Kind immer hörte – dass freies Ausreiten (angeblich) so gefährlich sei. Auch hier half Mentaltraining: Denn damit wurde mir nicht nur bewusst, was ich wirklich dachte und fühlte. Ich hatte auch das Werkzeug in der Hand, meinen inneren Selbst-Saboteur zu überwinden und die Situation in positive, konstruktive Bahnen zu lenken. Mit Erfolg: Heute genieße ich meine Ausritte sehr, egal ob in Schritt, Trab oder Galopp.

Mentaltraining hatte mich so überzeugt, dass ich es auch anderen weitergeben wollte. So absolvierte ich u.a. Ausbildungen als Mentaltrainerin und als NLP- und emTrace-Coach, um Menschen dabei zu helfen, ihre mentalen und emotionalen Blockaden beim Reiten (und in anderen Lebensbereichen) zu überwinden, was ich seit vielen Jahren gern und erfolgreich mache. Mein Fokus dabei ist es immer, dich in dein volles Potenzial zu bringen. 

Ob Turnierreiten oder Freizeitreiten: Ich kenne beide Welten und ihre Hürden sehr gut und weiß, wie auch du diese mental meistern kannst! Mit Erfahrung, Einfühlungsvermögen und einem hocheffektiven Training begleite ich dich gern auf deinem Weg in ein neues Reiterleben – voller Freude und Erfolgserlebnisse! 

Jetzt Kennenlerngespräch buchen

  © 2025 Kopfkino - Stefanie Heuer - Mentaltraining für Führungskräfte

  • Startseite
  • Datenschutz
  • Impressum
  • AGB
  • Widerrufsrecht
  • Kontaktformular
  • Cookie-Richtlinie (EU)
Scroll nach oben
  • Kopfkino
  • Unternehmer
    • Mentaltraining
    • Mentaltraining Gruppe intensiv
    • Kommunikationstraining mit INSIGHTS MDI®
    • Change Management mit LEGO ® Serious Play ®
    • Führungskräftetraining
    • Pferdegestütztes Coaching
  • Retreats
    • Seelen-Safari
  • Aktuelles
  • Über mich
    • Kontakt
Telefon E-Mail Telegram Instagram Xing