Als ich vor einem Jahr mit dem Mentaltraining begann, war ich ein sehr schüchternes, bestätigungssuchendes und unsicheres Mädchen. Durch das Mentaltaining hat sich in meinem Leben viel zum positiven verändert. Jetzt bin ich viel selbstbewusster, eigenständiger und auch positiver im Denken geworden. Auch mein Umfeld hat die Veränderung wahrgenommen.
Allgemein kann man sagen, dass ich negative Dinge nicht mehr an mich heranlasse und auch herausfordernde Situationen gut meistere.
Ein sehr gutes Beispiel, an dem man sehen kann, was innerhalb eines Jahres möglich ist, ist die Situation mit meinem Pferd. Zu Beginn des Mentaltrainings war ich kurz davor, es zu verkaufen. Es lief bei uns überhaupt nicht gut, daraufhin zurückzuführen, dass er sehr charakterstark ist. Wir hatten keine Verbindung zueinander, er hat mich nicht ernst genommen und so war das Reiten und der Umgang mit ihm eine echte Herausforderung. Das Mentaltraining hat mich darin bestärkt, mein Pferd nicht aufzugeben, mich durchzusetzen, meine Ziele klar zu formulieren und im Blick zu behalten und weiter an uns zu arbeiten. Wir haben ganz von vorne begonnen, eine starke Bindung aufgebaut und mithilfe meiner Gedanken sind wir zu einem unschlagbaren Team zusammengewachsen. Es läuft besser als je zuvor und darauf bin ich unendlich stolz. Ich bin sehr dankbar, dass ich mich durch die Supervision immer wieder selbst reflektieren konnte und so die Möglichkeit hatte, mich immer weiter zu entwickeln.
Das MT hat mich sehr bereichert in allen Lebensabschnitten, es ist sehr komplex, auch jetzt nach einem Jahr lerne ich immer noch dazu. Innerhalb dieses Jahres bin ich erwachsen geworden und über mich selbst hinausgewachsen.
Danke für alles!
Mikka A. (*w; absolvierte das Mentaltraining für Erwachsene)